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比赛中足球运动员为何不能喝水?

足球论坛2020-07-0636

足球,作为世界上排行第一的球类运动,其发展的历史十分的悠久,在几千年前的中国就已经出现了足球运动,只不过当时被叫做"蹴鞠",然而现在的国足并没有延续发展中国的足球传统,现在足球最发达也是最厉害的地方就属欧洲这片区域,不仅仅是因为这片地方经济发达,更重要的是在这片土地上诞生了无数的优秀足球运动员,其中不乏全球顶级的足球巨星,在这片土地上,只要你有足球天赋,只要你努力,就会有机会被培养成一位像梅西,C罗这样优秀的足球运动员。

比赛中足球运动员为何不能喝水? 第1张

在一场90分钟足球比赛中,其竞争是十分激烈的,在许多情况下,球员都是要来回到处奔跑的,完全没有时间休息,经常观看比赛的球迷观众们可能也会注意到,有些球员在场上进行短时间休息的时候,会到教练席旁拿起一瓶水喝上一口,但是并没有咽下去,而是在嘴里面漱了漱口又吐出来了,这是为什么呢?

比赛中足球运动员为何不能喝水? 第2张

为此有专门的机构经过了许多次的测试后下了一个结论:通过这种方式能迅速的恢复足球运动员的体力,在经过了长时间的跑动和高强度的运动之后,身体已经消耗的非常严重,尽管喝水也能迅速补充体力,但是若喝太多,对于身体反倒是一种负担,甚至在喝水之后进行高强度跑动的时候身体会感觉的不舒服,所以将水吐出才是最好的选择。而且,足球运动员们喝的水并不是咱们一般喝的那种水,而是具有多种微量元素的漱口水。

比赛中足球运动员为何不能喝水? 第3张

在这种漱口水中,其含有了大量人体所需的微量元素,这样可以帮助运动员们在短时间内迅速补充体力,而且这种漱口水还能迅速的将口腔内的温度降低,这种效用可以假性的骗过大脑,给大脑造成一种错觉,误以为体温下降了,可以让大脑释放出更多的激素,延长运动员的耐力。凡事有利必有弊,这种漱口水不能经常使用,如果经常使用,会对牙齿造成很大的伤害。

比赛中足球运动员为何不能喝水? 第4张

其实这种漱口水的功效就是刺激大脑释放更多的激素而已,因为在足球场上经过了高强度的运动之后,身体的能量已经消耗殆尽,这时的大脑中枢会发出信号,告诉身体不能再跑了,该补充能量了,而在球场上,喝水就是最好的恢复能量的方式,所以在运动员精疲力尽的时候喝一点这种漱口水,等激素释放出来之后再将水吐出去,就达到了延续体能的目的。

比赛中足球运动员为何不能喝水? 第5张

在比赛中,除了中场休息的时间,还有裁判会给球员们专门的喝水时间,让球员们到场边去喝点这种水来补充下体能,顺便也是给球员们一个缓冲的时间,这样会有利于球队的正常发挥,所以这就是为什么足球运动员们在场边喝水吐出来的原因,就是通过这种方式去补充体能的。

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